Cours de Yoga

Nos cours de yoga sont dispensés par Nathalie le lundi et mercredi, Laurence le mardi, Sophie le jeudi et Axinja le vendredi. C'est à chaque fois du Hatha Yoga, mais chaque professeur y incorpore sa personnalité. Il y a des tapis à disposition si vous n'en avez pas, il y a des briques et des sangles pour vous aider à faire les exercices. Certaines séances sont douces, d'autres plus soutenues, mais avec ces 4 personnalités, vous trouverez celles qui vous correspondent le mieux

Bienfait pour le corps

Bienfait pour l'esprit

Bienfait pour la santé

Gym Yoga Danse

Yoga, gym tonic, méditation, solo-swing, taï-chi, chi-qong. Maison pour Tous Mercouri, Montpellier, quartiers Pompignane Millénaire Odysséum.

Horaires

lundi au vendredi, toujours 12h30 - 13h30